指南
何時高 CPU 使用率屬於正常
複製檔案、安裝更新、使用 Defender 掃描以及開啟瀏覽器，都可能會讓某個 CPU 核心滿載一段時間。在電腦閒置時仍維持在榜首的名稱，需要查閱其專屬文章。請勿為了追求百分比數據而結束 csrss.exe 或 lsass.exe。
何時高 CPU 使用率屬於正常情況
在您開啟應用程式、複製大容量資料夾、安裝更新或使用 Windows 安全性進行掃描時短暫出現高峰，通常是電腦正在執行您要求的工作。視訊處理、開啟多個分頁的瀏覽器以及相片編輯器在運作時也可能居高不下。這是系統負載，並非惡意軟體的證據。
- 開啟或安裝軟體
- Windows Update 或 Store 下載項目
- Defender 或其他防毒軟體掃描
- 匯出、編碼或高負載的瀏覽器工作階段
首先該檢查什麼
先閱讀處理程序名稱，然後觀察它維持高使用率的時間長度。開啟相片資料夾後 explorer.exe 出現 20 秒的高峰，與您閒置時 MsMpEng.exe 持續佔據榜首一小時是完全不同的情況。在變更服務之前，請先開啟該名稱的 Feex Wiki 文章。
通常看起來很嚇人的 Windows 名稱
Antimalware Service Executable（MsMpEng.exe）負責掃描檔案。當 Service Host（svchost.exe）內部的服務（包含 Windows Update）正在運作時，該處理程序可能會顯得很忙碌。傳統桌面視窗管理員（dwm.exe）負責繪製桌面。這些名稱出現高使用率是閱讀相關文章的理由，而非初次嘗試就停用該服務的理由。
何時不只是短暫的高峰
如果風扇持續高速運轉、電腦感覺卡頓，且在關閉應用程式後同一個名稱仍然高居榜首，請將其視為停滯的工作。請檢查路徑與發行者。優先使用「設定」、已記錄的疑難排解員或相關的服務頁面。請勿刪除 System32 檔案，亦勿結束 lsass.exe 與 csrss.exe。
來源
記錄的來源標籤：Reviewed August 2026 · Feex Reviewed。此標籤不構成獨立驗證。 我們的研究方式.
- Microsoft 支援服務：工作管理員 · Windows 如何顯示 CPU 使用率
- Microsoft 支援服務：Windows Update · 更新作業可能會提高 CPU 使用率
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